O que é o Método DeRose:

O nosso método ensina como respirar melhor, como descontrair, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante. A prática completa do Método compreende oito tipos de técnicas que, sem ser atividade física nem desportiva, promovem um aperfeiçoamento multilateral do praticante. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.

Práticas em clubes e condomínios

Que tal oferecer práticas do Método DeRose no seu clube ou condomínio? Nossa escola possui instrutores especializados que ministram aulas no Clube Curitibano e no condomínio Portal do Lago, entre outros.

Duração e frequência das aulas

1 hora de duração, 2 a 3 vezes por semana.

Nosso Método

O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.